Nech už je váš dôvod k začatiu s cvičením akýkoľvek, je to skvelé rozhodnutie. Pohyb vášmu telu len prospeje a bonusom je aj skvelá postava.…
Zlepšenie imunity – ako si vybudovať imunitu počas chrípkového obdobia?
Počas chrípkového obdobia sa tento vírus veľmi ľahko prenáša medzi ľuďmi. Najčastejšie je toto obdobie, keď sa vonku otepľuje alebo ochladzuje, čiže na začiatku jesene…
2 fakty a čo môžete spraviť pre vaše lepšie zdravie
Zdravie máme len jedno. Áno, veríme že už ste to niekde čítali či počuli a to nielen raz. My však nebudeme mazať med okolo úst,…
